生活资讯
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2026-06-06
这个周末，长春四场活动同时炸开：肆季南河汽车乐园(超跑矩阵、花车巡游、篝火晚会)、禧都音乐节(马思唯、姜云升领衔万人合唱)、新民大街百年老街首次步行模式(机器人巡游、天文观测、非遗市集)、东北超足球赛长春对阵大连(开票秒光)。四个方位覆盖汽车、音
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2026-06-06
香薷荷叶茶配料：香薷10克、荷叶10克(或鲜荷叶30克)、陈皮10克、薄荷5克。做法：先将香薷、荷叶、陈皮煎煮30分钟，再加入薄荷煮5分钟，可加白糖调味代茶饮。功效：发汗解表、化湿和胃。 因地制宜：东北地区(冬长)香薷减至8克;西北地区(干旱)陈皮增至12克;中
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2026-06-06
红枣桂花糯米饭用料：红枣20个、糯米250克、桂花糖浆50克、葡萄干20个、核桃仁10个。做法：糯米洗净浸泡半小时，煮至八成熟时加入红枣和桂花糖浆拌匀，再加葡萄干和核桃仁煮成饭。功效：补养气血，滋养脾胃，补肾御寒。 因地制宜：东北地区(冬季长)桂花糖浆
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2026-06-06
冬瓜竹笋老鸭汤用料：冬瓜500克(留皮去瓤籽)，竹笋200克，老鸭1/4只，黄豆30克。做法：老鸭斩大块氽水，与洗净的冬瓜、竹笋、黄豆同入瓦煲，加6碗水武火煮沸转小火煲1小时，下盐调味。 因地制宜：东北/西北地区(冬长/干旱)黄豆减至20克;中部地区竹笋增至220
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2026-06-06
龙眼肉30克，党参30克，鸽肉150克，枸杞20枚。做法：鸽肉洗净切小块，与龙眼肉、党参同入砂锅，加水800ML，武火烧开10分钟后转文火炖煮30分钟，加入枸杞再炖10分钟即可。食鸽肉饮汤，功效滋肝肾、益脾气。 因地制宜：东北地区(冬季长)龙眼肉增至35克;西北地
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2026-06-06
肾为先天之本，年过四十肾气自半，养肾至关重要。中医养肾秘诀可归纳为以下要点： 护好脚：肾经起于足底，注意足部保暖，袜子包住脚腕，勿赤脚在潮湿处行走，睡觉盖被过脚底。睡前按揉脚心涌泉穴，可养肾固精。 大便畅：大便不畅、宿便积滞会伤及肾脏，导致
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2026-06-06
南陵县博物馆藏有一组2014年出土的北宋木雕伎乐俑，全套10件均为女子乐俑，手持拍板、排箫、笙、琵琶等10种乐器，为研究北宋音乐种类、演奏方式、服饰文化、雕刻艺术及丧葬习俗提供了珍贵实物佐证。 2022年，安徽师范大学音乐学院以这组乐俑为灵感创作舞剧《
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2026-06-06
6月1日起，轨交5号线环城东路站P+R停车库正式投入运营，全面接入上海市公共换乘停车服务网络。该车库位于奉贤区航南公路5639号，地下专用P+R换乘泊位共100个，支付方式支持实体/手机电子交通卡刷卡进出，以及上海停车APP、微信/支付宝小程序、随申行APP开通P
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2026-06-06
5月30日，你好!四川北路四川北路在地文化挖掘计划首期活动在三新里启幕。四川北路曾是上海三大经典商业街之一，拥有红色文化、海派文化、精武文化等丰富底蕴。随着丰字型片区更新全面竣工，街区从物理空间升级转向功能价值重塑，亟需发挥青年在城市更新中的
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2026-06-04
2026年，一汽-大众迎来了其辉煌的35周年庆典。作为我国现代化乘用车领域的领军企业，一汽-大众始终深耕实体经济，以实际行动回馈社会。自成立以来，该企业累计上缴税金已超过7500亿元，为我国经济发展做出了巨大贡献。同时，通过与3500家上下游合作伙伴的紧
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2026-06-04
丝瓜魔芋鱼丸汤做法：丝瓜去皮洗净切块;锅中放油烧热，爆香姜丝，加入适量水和鱼丸煮约8分钟;然后加入丝瓜和魔芋丝煮约3分钟，最后加调味料调味即可。
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2026-06-04
地锦草含没食子酸、没食子甲脂、槲皮甙、槲皮素、肌醇、鞣酸等，没食子酸为其主要抗菌有效成分。功效清热解毒、利湿退黄、活血止血，主治痢疾、泄泻、黄疸、咳血、吐血、尿血、便血、崩漏、乳汁不下、跌打肿痛及热毒疮疡等。 临床常用方选： 细菌性痢疾：地
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2026-06-04
黄柏为芸香科植物黄檗或黄皮树的树皮，具有清热解毒、清热燥湿的功效，可用于治疗感冒、咳嗽、发烧、流鼻涕等症状。 对于感冒、咳嗽、低热(37℃-38℃之间持续不退)、痰黄(相当于现代医学的肺感染、上呼吸道感染)，经抗生素治疗无明显疗效者，可用以黄柏为主
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2026-06-04
陈皮来源于橘皮，具有行气、助消化等功效。当出现食欲不振、咳嗽、痰多时，泡一壶陈皮茶分三次饮用，可缓解不适。但直接拿吃剩的橘皮晾干泡茶，不仅不保健，还可能危害健康。 为防止病虫害，橘树生长期会喷洒大量农药，部分农药不易分解，残留在橘皮表面。果
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2026-06-04
柠檬营养丰富，富含柠檬酸、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C及烟酸等，被誉为柠檬酸仓库。鲜柠檬泡水饮用，维生素C含量丰富，可美容美白、防止和消除皮肤色素沉着;可防治心血管疾病，缓解钙离子促使血液凝固，预防和辅助治疗高血压及心肌梗死;柠檬酸盐能抑制钙
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2026-06-04
天门冬(别名天冬、丝东)为百合科植物，分布于我国华东、中南、河北、河南、陕西、山西、甘肃、四川、台湾、贵州等省区。其块根是常用的中药材。 药性：甘、苦、寒。归肺、肾、胃、大肠经。 功能主治：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴
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2026-06-04
夏季适当吃辛味食物养护肺气。中医五行学说认为，火克金，肺属金，夏季属火，火旺易刑金导致肺虚，应适当吃辛味(麻味、辣味)养护肺气。辛味食物以调料居多，如葱、姜、蒜、花椒、胡椒、辣椒、大料、陈皮、芥末等，还有青萝卜。辛味可刺激食欲、健脾开胃，同
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2026-06-04
燕窝是雨燕科动物金线燕等用唾液或唾液与羽绒混合筑成的巢窝，有白燕、毛燕、血燕之分，以白燕品质最佳。其性味甘平，能滋阴润肺、补脾益气。富含蛋白质(精氨酸、胱氨酸、赖氨酸等)、糖类、钙、磷、钾、硫等成分。 燕窝的功效：用于阴虚肺燥、咳嗽痰喘、肺痨
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2026-06-04
5月23日，2026年东北地区城市足球联赛(东北超)长春赛区打响。中国石油吉林销售公司抢抓赛事流量机遇，统筹长春、延边两地分公司，在周边加油站全面开启赛事专属服务模式。 赛事期间，赛场周边重点加油站增设球迷专属通行通道，优化车辆动线，安排专人引导车
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2026-06-04
为确保残疾人日常生活的基本需求，提高他们的生活质量，和龙市头道镇残疾人联合会严格执行助残扶持措施，有计划地推进残疾人辅助器具的申请与发放工作，有效缓解了残疾人在生活中的困难。 通过细致排查，全面掌握需求。工作人员与村(社区)的专职委员一同进行
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2026-06-04
斗姆阁位于七宝镇七莘路2678号院内东北隅(上海交通大学七宝校区内)，传始建于宋代，为原东岳行祠建筑之一，清嘉庆年间重建，2000年全面修缮。占地约159平方米，建筑面积约265平方米。得幸于长期被校区墙圈庇佑，斗姆阁及周边四面厅免于战争与岁月的大肆破坏
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2026-06-04
历经37个工作日、126场选房会，静安区天目西路街道蕃瓜弄小区旧住房改建(拆除重建)项目选房工作圆满结束，1122证居民全部完成选房。面对47种房型、1122户居民，街道以安置房型+原楼层为依据科学分组，按签约顺序摸取选房号，由闸北公证处公证、多部门与居民
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2026-06-02
5月27日，国家艺术基金2026年度资助项目、吉林艺术学院原创小剧场话剧《燃擎岁月》在长春市工人文化宫震撼首演。该剧以中国一汽为深厚创作基底，采用线性叙事手法，时间跨度从上世纪60年代末延伸至当下，生动展现了中国汽车工业从手工锻造到数智化高端发展的
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2026-06-02
近日，在长春净月高新区迅驰广场，一场属于大学生的创意盛会第三届博硕街道文创艺术季圆满落下帷幕。展位上，一系列以东北虎为设计元素的产品吸引了众多市民驻足，憨态可掬的东北虎爷成为全场瞩目的明星。 该IP的主创者、长春人文学院学生王玥，正是从这片文
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2026-06-02
北京时间5月15日晚，2026年国际足联U20女足世界杯分组抽签仪式在波兰罗兹隆重举行。中国U-20国家女子足球队最终被分入F组，同组对手包括欧洲劲旅西班牙队、非洲传统强队尼日利亚队以及首次参赛的新喀里多尼亚队。 本届赛事将于今年9月5日至27日在波兰举行，
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2026-06-02
入夏以来，随着气温升高和空调的频繁使用，婴幼儿呼吸道疾病进入了高发期。由于婴幼儿鼻腔短小无鼻毛、粘膜柔嫩且血管丰富，加上气管狭窄、肺泡少，他们的感冒往往从鼻子开始，极易蔓延至咽喉甚至肺部。不少家长发现，孩子一旦咳嗽便很难痊愈，若不及时干预
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2026-06-02
杏仁作为一种药食同源的坚果，近年来备受养生人士青睐。它富含黄酮类和多酚类成分，不仅有助于降低人体胆固醇含量，还能显著降低心脏病及多种慢性病的发病风险。然而，专家提醒，杏仁虽好，却不可贪食因其含有毒物质氢氰酸，食用不当可能引发中毒，需格外注
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2026-06-02
在中医药宝库中，白术是一味历史悠久、应用广泛的经典药材。作为菊科植物白术的干燥根茎，它性味苦、甘、温，归脾、胃经，不仅药用价值极高，在食疗养生领域同样备受推崇。近年来，研磨成粉的白术粉因其服用方便、吸收良好，逐渐成为不少家庭药箱中的常备之
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2026-06-02
随着气温逐渐走低，不少人开始被一个老毛病困扰手脚脱皮。起初只是轻微刺痒、起小疱，随后脱皮面积逐年扩大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩的肉色皮肤，既影响美观又带来不适。有关皮肤科专家指出，这种由营养缺乏引起的手脚脱皮，往往与体内缺乏维生素A密切相
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2026-06-02
随着秋季的到来，天气逐渐转凉且空气日益干燥。不少市民发现，自己不仅皮肤开始变得紧绷干燥，肠胃也频频闹情绪，出现了排便不畅甚至便秘的困扰。有关健康专家指出，入秋后人体容易出现阴虚肺燥的情况，导致胃肠蠕动缓慢，从而引发便秘。对此，专家建议大家
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2026-06-02
这是一道非常经典的滋补药膳!高丽参大补元气，搭配乌鸡、红枣等食材，对于气虚体弱、精神不振的人群来说，确实是极佳的养心提神佳品。 为了让这道汤的口感更醇厚，同时规避一些常见的炖汤误区，我结合专业的烹饪与养生建议，为你整理了一份详细版的高丽参乌
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2026-06-02
炎炎夏日，不少人习惯泡上一杯胖大海润喉护嗓，甚至将其当作日常保健饮品长期饮用。然而，中医专家提醒，胖大海并非人人适宜，盲目长期服用不仅起不到保健作用，反而可能伤及脾胃、损害肝肾，严重者甚至危及生命。 胖大海并非药食同源，是药三分毒 胖大海性
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2026-06-02
2026年的沪惠保版本已正式亮相，参保通道于昨日正式开启。这款专为上海市民设计的普惠型商业健康保险产品，在今年的保费上维持了129元/人/年的标准，继续向所有已参加上海基本医疗保险的人员敞开大门，不受年龄、职业和健康状况的限制。值得一提的是，2026年
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2026-06-02
近日，上海礼物首家主题体验店Tingdeco德庭创想艺术空间，在徐汇西岸中环正式亮相。这家集艺术画廊、摩登文创与海派下午茶于一体的新型门店，迅速成为市民游客争相探访的文旅新地标。 走进店内，仿佛步入了一座小型的海派博物馆。作为主理人，海派收藏家邵毓
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2026-06-02
入夏以来，我国南北多地高温天气逐渐增多。北方干热暴晒，南方闷热潮湿，空调成为家家户户的消暑利器。然而，错误的使用方法很可能让空调成为家中最费电的电器。如何科学使用空调，既省电又健康?多位专家给出了权威建议。 频繁开关反而更费电 空调一开一关更
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2026-06-02
位于四川成都东部，曾经的东郊记忆时尚产业园区，其历史可追溯至1958年创立的成都国营红光电子管厂。近期，该地区采用小修小补、精细升级的革新策略，将工业遗存与时尚消费业态紧密结合，成功将昔日的电子管厂转型为文化旅游的新亮点。 成都电视台记者余洋报
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2026-06-02
中高考在即，考生的饮食与作息直接影响身体状态和考场发挥。临床营养科专家提醒，考前饮食的核心原则是稳字当头，保持口味清淡、营养均衡，切忌盲目进补或突然更换日常食谱。 三餐主食建议定量，每餐以二两米饭为宜，可适当掺入玉米、山药等杂粮，依靠复合碳
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2026-06-02
【新展推荐】素心相映邱瑞敏吴慧明艺术展 展览时间：即日起至7月19日 展览地点：上海美术馆(中华艺术宫)0米层20号展厅 本次素心相映艺术展是上海美术馆建馆70周年的重要项目，也是迄今为止关于这对海派画坛伉俪最全面的双人回顾展。展览汇集了近百件馆藏珍品
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2026-05-30
5月23日，东北超联赛即将拉开战幕，长春队将在自家主场迎接通辽队的挑战。在比赛前夕，现场球迷的呼喊声和助威声此起彼伏，整个赛场气氛已经达到了高潮。一场激战即将上演。
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2026-05-30
5月23日傍晚6点左右，2026年东北区域城市足球联赛(东北超)长春分站的开幕式即将拉开帷幕。 全国劳动模范、我国一汽集团首席技能大师杨永修莅临现场，为此次活动提供大力支持。 在采访中，杨永修满怀期待地表示：愿每一位运动员都能在赛场上尽情展现自己的风
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2026-05-30
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，具有清热凉血、散瘀消肿之功效。紫皮茄子相比青皮茄子更为营养，其皮中含有丰富的维生素E和维生素P，可保护心血管健康、抗衰老。吃茄子最好不要去皮，因为去皮后铁会很快被空气氧化，影响人体对铁的吸收。 营养价值： 含有蛋
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2026-05-30
灵芝孢子粉是灵芝生长成熟期弹射释放的种子，破壁后更适合人体吸收。平均每100公斤灵芝仅能采集1公斤纯正孢子粉，其活性物质含量为灵芝子实体的70倍。 主要功效： 提高细胞免疫和体液免疫，促进白细胞增加，增强免疫器官功能，从而提高人体抗病能力;消除自由
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2026-05-30
绿豆性凉味甘，具有消暑止渴、利尿下气、排毒解毒等功效，对热肿、热渴、热痢等也有一定疗效。绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内，因此熬制时间不同，功效各异。 消暑：大火煮沸10分钟。 若只想消暑，将绿豆淘净后用大火煮沸10分钟左右即可，不宜久煮。这样
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2026-05-30
三、四个月的宝宝即将进入辅食添加阶段，妈妈需提前了解哪些食物不适合婴儿食用，以合理安排饮食。 主食类：避免过于精细。 谷类、淀粉类食物易消化吸收且不易致敏，是多数家长首
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2026-05-30
葛根粉四种经典吃法及功效 葛根粉具有清凉下火、开胃下食、利尿解酒等功效，搭配不同食材可达到多种保健效果。以下是四种常见吃法及适用人群： 1. 桂花葛粉糊退热生津、解肌发表 适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡者。取桂花糖4-5克、葛根粉40-50克，先用凉
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2026-05-30
2026年泰国羽毛球公开赛在曼谷落幕，其中各单项决赛于17日落下帷幕。我国羽毛球新生代组合鲍骊婧与曹梓涵成功摘得女双金牌，而陈雨菲以及朱一珺和李茜组成的混双组合则分别赢得了女单和混双的银牌。 23岁的鲍骊婧与18岁的曹梓涵，这对年轻的中国女双组合，首
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2026-05-30
近日，在2026年度世界超级摩托车锦标赛(WSBK)捷克站的激烈角逐中，WorldSSP组别的第二回合正赛迎来了一场精彩对决。中国知名摩托车品牌张雪机车旗下法国籍车手瓦伦丁德比斯展现出了惊人的实力，继前一日首回合的胜利之后，再度一骑绝尘，成功夺冠。这不仅使
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2026-05-30
5月23日，上海乒乓球嘉年华城市个人冠军赛以及新民晚报红双喜杯乒乓球单打公开赛于上海市体育宫正式拉开帷幕。今年的参赛选手达到524人，刷新了历届单打比赛参赛人数的最高纪录。 58岁的尤晓刚，这是他首次踏入新民晚报杯的竞技
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2026-05-28
从蘑菇菌丝制作的录取通知书刷屏网络，到菌物皮革、菌物复合材料接连问世，再到田间地头农户依靠优质菌种增收致富这些生动图景的背后，是一位深耕黑土六十载的科学家身影。他正是中国工程院院士、吉林农业大学教授李玉，被群众亲切地称为蘑菇院士。 扎根黑土
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2026-05-28
近日，国家电网吉林电力(白山浑江)共产党员服务队走进辖区残障人士爱心亭，开展免费电路隐患排查与线路检修更换志愿服务，用专业电力服务为特殊群体筑牢用电安全防线，以实际行动践行国企责任与党员担当。 残障人士爱心亭是帮扶残障群体就业、便民服务的重要
