生活资讯

• 生活资讯 水蜜桃的医用价值：桃肉养血美颜，桃仁活血化瘀、止咳平喘

  2026-05-10

  水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人称常吃桃子能益容颜。桃肉能养血美颜，桃仁可活血化瘀、平喘止咳。桃树流出的树胶既能强壮滋补，又能调节血糖水平。 食疗作用： 抗贫血：铁含量在各种水果中仅次于樱桃，能促进血红蛋白

• 生活资讯 狗肉的营养价值：高蛋白、低脂肪，可增强机体抗病力与器官功能

  2026-05-10

  狗肉富含优质蛋白质，尤以球蛋白含量高，可增强机体抗病力、细胞活力及器官功能。肉质细嫩、脂肪少，食用不易发胖。中医认为狗肉味甘、性温咸，归脾、胃、肾经，具有补肾助阳、壮力气、温补脾胃、补血脉等功效，可用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长、浮肿

• 生活资讯 运动胎教五大好处：促进平衡觉、增加胎盘血供、助顺产控体重

  2026-05-10

  运动胎教是指孕妈妈适时、适度进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。 最佳时间：一般在妊娠12-16周可适当进行宫内运动训练，但12周内及临产期不宜训练，先兆流产或先兆早产的孕妈妈也不宜进行。 好处：使胎儿位置改变、羊水晃动，训

• 生活资讯 柠檬片泡水四大功效：美白、防心血管病、防肾结石、提高免疫力

  2026-05-10

  柠檬富含糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C，还有柠檬酸、黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。 柠檬片泡水的作用：一是减肥，二是润肤美容。柠檬茶有镇定作用，常喝可预防感冒;热柠檬茶有助抗皮肤癌、延缓皮肤老化。 主要

• 生活资讯 黑米抗衰又控糖：花青素强于白米5倍，血糖指数仅55

  2026-05-10

  黑米古时是贡米，又称补血糯米、黑珍珠，具有诸多保健功效。 一、适合老人和孕妇 中医认为黑米滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣疗效尤佳，长期食用可延年益寿，被称为药米长寿米。最适于孕妇、产妇补血

• 生活资讯 刮痧治病原理：刺激经络腧穴调整脏腑，药物介质经皮吸收起效

  2026-05-10

  刮痧是我国传统中医疗法之一，夏季尤其受欢迎，可防治高血压、中暑等疾病，兼具养生保

• 生活资讯 氨基酸：组成蛋白质的基本单位，是机体与大脑的能量之源

  2026-05-10

  氨基酸是组成蛋白质的基本结构单位，能够为机体和大脑提供能量，是一切生命物质之源。其功效与作用主要体现在以下方面： 促进蛋白质消化吸收：蛋白质作为机体内第一营养要素，在人体内并不能直接被利用，而是通过分解为氨基酸小分子后被吸收利用。 维持氮平

• 生活资讯 茉莉花茶：兼具绿茶茶味与茉莉鲜灵芳香，被誉为天然保健饮品

  2026-05-10

  茉莉花茶的营养价值丰富，源自我国传统中医学与现代药理学的深入研究。中医认为，茶叶性味苦甘，性质偏凉，能够滋养人心、肝、脾、肺、肾等五经。其苦味有助于泻下、祛除燥湿、降火;甘味则能补益身体，缓和不适;凉性则能清热、泻火、解表。 茶叶中富含多种对

• 生活资讯 膳食纤维的十大健康功效：从防便秘到降低血脂、预防癌症

  2026-05-10

  膳食纤维具有多种重要作用： 防治便秘：体积大可促进肠蠕动，减少食物在肠道停留时间;同时在大肠内经细菌发酵吸收水分，使大便变软，产生通便作用。 利于减肥：提高膳食纤维含量可减少热能摄入，降低肠道内营养消化吸收，促进体内脂肪消耗。 预防结肠和直肠

• 生活资讯 北京5月起强制电动自行车戴盔出行：不戴或戴错可罚款

  2026-05-10

  5月1日起，新修订的《北京市非机动车管理条例》正式实施，戴盔出行从倡导转为法定义务，违规者可处10元以上50元以下罚款。新规还将可载未成年人年龄上限从12周岁调整至16周岁，意味着家长接送中学生时，学生也必须戴盔。 针对停车后拎着头盔不方便尾箱只能放

• 生活资讯 尼泊尔今春发放492张珠峰南坡攀登许可证，创历史新高

  2026-05-10

  尼泊尔相关官员于8日宣布，该国在今年的春季登山季中，发放的珠穆朗玛峰南坡攀登许可证数量达到了历史最高水平。然而，这一消息也引发了许多人对珠峰可能出现的登山者拥挤现象的担忧。 根据尼泊尔旅游局的最新统计，截止到5月8日，今年春季尼泊尔已颁发攀登

• 生活资讯 警惕“秒解BL锁”风险：国家安全机关提示漏洞利用或成窃密后门

  2026-05-10

  近期，某手机芯片厂商相关漏洞被不法分子定向利用，给网上热炒的秒解BL锁行为敲响了警钟。BL(Bootloader，引导加载程序)好比手机自带的官方防盗门，负责验证并加载操作系统;解锁相当于拆掉这扇门以获得刷机自由。但秒解的捷径，可能成为窃取数据、安装木马的

• 生活资讯 中国气象局回应：高温日数偏多≠极端失控，厄尔尼诺有滞后效应

  2026-05-10

  近期，一些自媒体平台引用了国家气候中心针对2026年主汛期(即6月至8月)发布的气候趋势预测报告中的部分内容，预测2026年可能成为史上最炎热的夏天。围绕这一话题，网络上出现了多种观点，包括气温将较往年同期显著偏高，高温范围广泛、持续时间长、极端性突

• 生活资讯 安第斯病毒可人际传播引发关注：专家称我国无暴发风险

  2026-05-10

  目前，经过科学验证，本次汉坦病毒暴发所涉及的毒株安第斯病毒已具备人际传播的能力，这一发现引起了全球范围内的广泛关注和担忧。针对公众对于我国境内是否存在安第斯病毒传播风险以及汉坦病毒是否可能引发人传人现象的关切，中国疾控中心已经作出了官方回

• 生活资讯 玫瑰花茶平衡内分泌、活血美颜：常饮可去黑斑、防皱纹，改善睡眠与口臭

  2026-05-07

  自古以来，玫瑰便因其醉人的芳香、优雅的花形和艳丽的色彩而备受珍视。它不仅是爱情的象征，更是无数女性钟爱的花茶之

• 生活资讯 香酥鸽子+鸽汤药包提示：孕妇尤其适宜孕晚期贫血者经常食用

  2026-05-07

  提到鸽子的滋补吃法，武汉鸽子汤堪称经典。其做法如下：选一只稍老一点的鸽子，洗净后入沸水，加少许料酒焯烫去血，捞出洗净。将鸽子放入炖锅，加入姜片、葱段、枸杞、红枣，小火慢炖1.5小时。此时准备山药削皮切滚刀块，黑木耳泡发，鹌鹑蛋煮熟剥壳。待鸽肉

• 生活资讯 苦瓜全草入药，益肾利尿、清热解毒、对糖尿病有一定疗效

  2026-05-07

  苦瓜减肥的风潮已经流行多年，但真正让人坚持下来的并不多很多人实在受不了那股纯正的苦味。不过，今天要推荐的两道苦瓜菜，不仅保留了苦瓜低卡、高营养的优点，还大大减轻了苦味，好吃又瘦身。要知道，每100克苦瓜仅含18大卡热量，就算吃掉一整条，也不到80

• 生活资讯 橘皮汤、二陈汤、橘皮粥：八则妙方详解，从煎汤到炖牛肉、橘皮酒

  2026-05-07

  橘皮，俗称陈皮，取自芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘树为常绿小乔木或灌木，多栽培于我国长江以南的丘陵、低山、沿江及平原地带。每年10至12月果实成熟时，采摘果实，剥取果皮，经阴干或通风干燥而成。其中，广东所产者常割成三至四瓣，品质尤佳，

• 生活资讯 60多个穴位连通五脏六腑，睡前热水洗脚可调节内脏、疏通经络

  2026-05-07

  足疗作为一种源远流长的自然疗法，早已融入人们的日常养生实践。它最大的魅力在于无需打针、不用吃药，仅通过对足底穴位的适度刺激，便能辅助缓解多种常见不适，同时发挥良好的防病保健作用。许多人可能已经体会到，睡前用热水泡一泡脚，整个人就会轻松不少

• 生活资讯 香油富含维生素E与40%不饱和脂肪酸，中老年人久用可防白发

  2026-05-07

  当芝麻在高温下经历一场蜕变，油脂中便释放出那股让人食欲大开的浓郁香气这就是香油，中国人俗称麻油。它不是简单的食用油，而是经高温炒料工艺激发出芝麻特有芳香物质的香型油品。根据加工方式，香油分为小磨香油(传统石磨研磨、水代法提取)和机制香油(现代

• 生活资讯 海派艺术馆“今日德国”当代艺术邀请展：莱茵河与黄浦江的视觉对话

  2026-05-07

  从博伊斯的社会雕塑到基弗的战后反思，德国当代艺术向来以思想深度和媒介实验著称。而今，23位德国艺术家的160余件作品远渡重洋，在海派艺术馆展开一幅今日德国的视觉地图。这里没有统一的风格标签，有的只是个体艺术家对材料、观念与现实的持续追问：有的以

• 生活资讯 第十二届中国工笔画作品展（上海巡展）亮相海派艺术馆

  2026-05-07

  当传统工笔的细腻笔触碰撞上海海派文化的开放基因，一场关于传承与破界的艺术对话就此展开。本次巡展汇聚了2021年以来全国工笔画创作的约200件精品力作，既有对宋元院体画风的正脉传承，也有在观念、材料与语言上的大胆突破矿物颜料与综合媒材混搭、数字辅助

• 生活资讯 运动+艺术双IP联动，莘庄工业区打造别开生面插画展

  2026-05-07

  2026上海乒乓球嘉年华的热潮还未褪去，一场别开生面的跨界艺术展又在闵行悄然绽放。4月25日至5月10日，拍上生花乒乓插画艺术展在莘庄工业区得丘礼享谷艺术区精彩呈现。这里没有标准的球台，却有一面面长出花朵的乒乓球拍;没有激烈的对攻，却有画笔与颜料扣杀

• 生活资讯 新品首发+场景首发+首店首发：七宝以“甜蜜”为核心打造春日沉浸式体验

  2026-05-07

  这个春天，七宝不再只是老街、汤团和蟋蟀罐的代名词，它正用甜蜜重新定义自己。4月25日至5月20日，七宝甜蜜首发季正式启幕千年古镇牵手宝龙城、领展广场三大商圈，把首发经济玩出了新花样。数十项新品、新场景、新首店、新活动集中亮相：你可以在古镇老宅里

• 生活资讯 上海国际花卉节闵行展区“甜蜜之约”启幕：玫瑰主题景点、三大商圈换装

  2026-05-07

  4月25日至6月1日，上海国际花卉节闵行展区以 甜蜜之约 花开闵行 为主题正式亮相。本届展区以玫瑰(月季)为核心符号，将花卉艺术与商圈、古镇、公共空间深度融合，打造一场集观赏性、体验感、便民性于一体的沉浸式文旅盛会。重点改写第一段：如果你错过了春日

• 生活资讯 解放大路小学科技周启动：无人机展演+人工智能“灵巧手”互动体验

  2026-05-04

  4月上旬，长春市朝阳区解放大路小学校智创未来童梦启航科技周系列活动正式举行，涵盖科普专家进校园、科技小发明展示、科幻画展览、科普小主播等板块，校园科创氛围浓厚。 开幕式上，无人机社团精彩展演，学生展示了《我的个性电脑》编程、《智能绿萌小管家

• 生活资讯 吉林省第二实验学校师生亮相全民阅读活动，诵读经典、分享阅读力量

  2026-05-04

  4月23日，2026年吉林省全民阅读活动周启动仪式上，吉林省第二实验学校120余名师生用情景朗诵《春》与合唱《书香》，将现场阅读氛围瞬间拉满。校长孙成群表示：学校深耕阅读教育，就是要让孩子们爱读书、读好书、善读书，把终身阅读的习惯刻进成长里。 小学部

• 生活资讯 吉林省3个项目入选全国“大思政课”优质资源推介

  2026-05-04

  近日，教育部、国家文物局联合公布以抗战胜利80周年为主题的大思政课优质资源推介名单，吉林省3个项目成功入选精品项目，为全国大思政课建设提供了鲜活吉林样本。 入选项目覆盖大中小学各学段，包括： 侵华日军100部队的细菌战罪行现场教学：依托东北沦陷史

• 生活资讯 书香吉林阅读季启动：进校园、进工厂、进乡村、进军营实现全域覆盖

  2026-05-04

  近日，《吉林省2025年全民阅读指数报告》在2026年书香吉林阅读季启幕现场正式发布。报告基于15.5万余份有效样本，覆盖成年与未成年两大群体。数据显示：吉林省全民阅读综合指数、个人阅读指数、公共阅读服务指数三项核心指标均高于全国平均水平，成年人综合

• 生活资讯 中粮可口可乐吉林厂助力青少年田径精英赛：打造绿色赛事

  2026-05-04

  近日，奔跑吧少年2026年中国城市青少年田径精英赛在长春开赛。中粮可口可乐吉林厂以此为契机，推动体育、文旅、科普、环保与公益深度融合，全方位赋能绿色赛事。 赛场外，企业设立一起才能可持续环保展区，发放工厂参观研学资料，展示现代化生产线、绿色工厂

• 生活资讯 马蹄清热化痰、开胃消食：“雪羹汤”降血压、“五汁饮”生津消热

  2026-05-04

  中医认为，荸荠(马蹄)性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒等功效。临床上常用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症，对流感、麻疹、咽喉炎也有一定预防作用。 主要功效与用法 降压生津：荸荠汁配鲜藕汁、梨汁、芦根汁、麦冬汁

• 生活资讯 荔枝补脾益肝、健脑益智：色氨酸为神经介质基质影响大脑功能

  2026-05-04

  荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、健脑益智、生津止呕之功效，历来被视为人间仙果。它富含葡萄糖(约60%)、果糖、蔗糖及蛋白质，其中精氨酸和色氨酸含量较高，而色氨酸是合成神经递质5-羟色胺的原料，能直接影响大脑功能，有助健脑安神。 鲜荔枝可直接食用，

• 生活资讯 玫瑰香精宁神助睡眠+花瓣敷面改善肤色：玫瑰花的美容与安神功效

  2026-05-04

  玫瑰花不仅是爱情的象征，还兼具多重实用价值。其提炼的香精具有宁神、助眠、理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等功效。 美容养颜 玫瑰的挥发性成分(约万分之三)、天然色素(红、黄、-胡萝卜素)、槲皮甙、有机酸等，能消除雀斑、养颜消炎、润喉，并对女

• 生活资讯 卵磷脂促进学习记忆能力：蛋黄中胆碱可预防脂肪肝及老人痴呆

  2026-05-04

  蛋是人类重要的食品之一，常见的有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，其中以鸡蛋最为普遍。蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带组成，各部分营养价值如下： 蛋壳：富含碳酸钙，极易消化吸收，是补钙佳品。每天取约2克研粉食用，可预防骨质疏松、腰酸背痛。 蛋黄：含蛋白

• 生活资讯 碧玺的功效与作用：调节生物电，不同颜色对应不同能量

  2026-05-04

  碧玺(电气石)因其珍稀与美丽备受青睐，更对人体有多重保健功效。科学研究表明，人体细胞如同微型发电机，病理状态下正电荷过多会破坏生物电平衡，导致失眠、免疫力下降等。碧玺表面始终流动着与人体生物电基本吻合的 0.06mA微电流，能随时补充和调节生物电，

• 生活资讯 “女人以血为本”：人参补气、阿胶补血，红枣健脾增强免疫力

  2026-05-04

  中医学认为，女人以血为本，以血为用。伴随女性一生的经、孕、产、乳等生理过程，均与血息息相关。因此，养血是女性健康的根基。气虚和血虚是常见问题，需分别调补。 气虚代表补品：人参类 包括西洋参、白参(生晒参)、野山参、红参(朝鲜参、高丽参)等，可补

• 生活资讯 用唾液漱口+听音乐+饭后不立即吃水果：六招缓解老年人消化不良

  2026-05-04

  随着年龄增长，老年人新陈代谢减慢，消化功能逐渐减弱。不少老人吃几口饭就感觉饱胀、消化不良，长期如此还会影响毒素排出，损害健康。如何缓解?以下6招简单实用。 1. 用唾液漱口 唾液分泌减少是脾胃变弱的原因之一。每日早晚做口腔运动：闭口用舌舔上颚、上

• 生活资讯 第六届广场咖啡嘉年华4月30日亮相历史博物馆：规模创历届之最

  2026-05-04

  4月30日至5月5日，第六届广场咖啡嘉年华将在上海市历史博物馆中庭广场举办。本届嘉年华以空间升级、内容焕新、融合破圈、玩法联动为核心，打造文商旅体展深度融合的人+宠+娃全家庭友好型咖啡文化盛宴，规模创历届之最。 五大主题街区： 咖啡品牌街区：汇聚10

• 生活资讯 金山城市沙滩国际音乐烟花秀五一重磅回归：四支全球顶尖团队巅峰对决

  2026-05-04

  5月2日至4日，华东地区烟花秀的天花板2026上海湾区金山城市沙滩国际音乐烟花秀将璀璨上演。今年迎来重磅升级：四支全球顶尖烟花团队分两天展开巅峰对决，用漫天烟火点亮金山夜空。 活动亮点： 国际团队竞技：来自多个国家的顶级烟花设计师同台献技，呈现不同

• 生活资讯 神舟二十一号乘组在轨满六个月：“五一”坚守太空，各项任务有序推进

  2026-05-04

  五一国际劳动节，神舟二十一号航天员张陆、武飞、张洪章在中国空间站迎来了在轨驻留的第六个月。目前三名航天员身心状态良好，各项任务按计划稳步推进。 最新视频显示，乘组正利用脑电采集设备、虚拟现实眼镜等开展在轨脑电测试研究，地面科研人员将依托下行

• 生活资讯 “5月1日起高速不再用ETC”系谣言：专家解读“手机+”无卡通行真相

  2026-05-04

  近日，5月1日起高速不再使用ETC，凭车牌即可免卡上高速的传言引发热议，甚至有车主准备拆除ETC设备。从多方核实，相关部门并未出台此类新规，传言系对手机+无卡便捷通行技术的片面、夸大解读。 今年2月，交通运输部审议通过《高速公路手机+无卡便捷通行实施

• 生活资讯 长春最美四月天：杏花如云似霞，邀您共赴春日之约

  2026-04-30

  四月的春风拂过松花江畔，长春迎来最美季节。杏花竞相绽放，粉白花瓣如云似霞，为城市披上浪漫纱衣。新民大街、自由大路、百花园这座杏花春城正以如诗般的姿态，邀您共赴春日之约。 山杏是长春极具代表性的春季开花树种，既可绿化荒山、保持水土，也可作为防

• 生活资讯 2026吉林省全民阅读活动周暨“书香吉林”阅读季4月23日启幕

  2026-04-30

  今年是《全民阅读促进条例》施行元年，也是首个全民阅读活动周启航之年。4月23日，2026年吉林省全民阅读活动周暨书香吉林阅读季将正式启动。这是吉林将全民阅读作为文化强省建设基础性工程、连续14年纳入重点民生实事的集中展示。 自《条例》落地，吉林构建

• 生活资讯 敦化市开展春季小水电安全专项检查，覆盖18座电站排查隐患

  2026-04-30

  3月末至4月中旬，敦化市水电管理站开展2026年春季小水电安全及生态流量专项检查，对全市18座小型水电站进行排查。重点检查大坝安全、发电机组运行、水工建筑物、消防防汛设施、电气安全、应急物资储备等环节，核查安全制度落实、日常运维记录、人员持证上岗

• 生活资讯 龟苓膏滋阴养颜：烧烤火锅后食用可清热解毒、润燥护肤

  2026-04-30

  龟苓膏的功效 滋阴养颜：食用烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟苓膏可滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒。 止痒祛湿：在潮湿或干燥环境中常服龟苓膏，可去湿、止痒、去疮毒。 治疗便秘：老年人食用可增强免疫力，健胃开胃，并缓解便秘。

• 生活资讯 红巧梅（妃子红茶）调整内分泌，治疗黄褐斑、雀斑、暗疮

  2026-04-30

  红巧梅(又称妃子红茶)主要产于西南边疆地区，历代宫廷贡品，产量稀少。具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑等功效，尤其对内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。 功效 西安医科大学分析其含10余种氨基酸(

• 生活资讯 胡椒温中下气消痰解毒：治脘腹冷痛、反胃、泄泻、冷痢

  2026-04-30

  胡椒(又称昧履支、披垒、坡洼热)具有温中、下气、消痰、解毒的功效，主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢等症，并能解食物毒。 主治记载 《纲目》：暖肠胃，除寒湿反胃、虚胀冷积、阴毒，牙齿浮热痛。 《海药本草》：去胃气虚冷、宿食不消、

• 生活资讯 青橄榄清热利咽生津解毒，主治咽喉肿痛、咳嗽、鱼蟹中毒

  2026-04-30

  青橄榄（青果）是橄榄科植物橄榄的果实，主产福建、四川、广东、云南、广西等地。功能主治：清热、利咽、生津、解毒，用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等。 药理作用 降血糖：种子的醇提取物对四氧嘧啶性糖尿病大鼠可降低血糖至正常，尿糖消失;对正常大鼠

• 生活资讯 黄芪补气固表利水退肿：生用益卫固表，蜜炙补血养中

  2026-04-30

  黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，主产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。功效：补气固表、利水退肿、托毒排脓、生

• 生活资讯 千亿产业难掩隐忧：科幻阅读营收51.9亿元，但读者呼唤更多精品

  2026-04-30

  2025年中国科幻阅读产业总营收51.9亿元，科幻网络文学增速达113.5%。但《三体》之后，中国科幻文学再未诞生真正意义上的破圈之作，呈现头部突出、中坚薄弱的断层格局。中国科普研究所所长王春法指出，产业面临三大挑战：缺乏全球影响力顶级IP、科与幻疏离、