生活资讯

• 生活资讯 亚沙会首金诞生：东道主范俊杰带伤夺游跑两项男子个人赛冠军

  2026-04-30

  第六届亚洲沙滩运动会首个比赛日，东道主选手范俊杰带伤出战，夺得游跑两项男子个人赛金牌，这也是本届赛事首金。他的妻子林鑫瑜随后在女子个人赛中率先冲线，夫妻二人包揽当日该项目两枚金牌。范俊杰表示，最后1.25公里腿已撑不住，全靠咬牙顶住，铁人百炼

• 生活资讯 上海乒乓球嘉年华校园组开赛，921名小将角逐中区首站

  2026-04-30

  4月25日，2026上海乒乓球嘉年华城市个人冠军赛(校园组)中区首站在黄浦区巨鹿路第一小学开幕。校园组赛事从4月持续至7月，分四站，设东、西、南、北、中五个赛区，设7岁至18岁男女共24个组别，各小组积分前两名将获得8月8日总决赛资格。首站全网报名921人，巨

• 生活资讯 北外滩滨江阅读带渐成气候：Boocup新店开业，半年新增4个阅读空间

  2026-04-30

  近日，现代书店(Boocup)北外滩店正式开业，这是北外滩滨江区域今年第二家实体书店。近两年，一批书店、阅读点在此集聚，北外滩滨江阅读带渐成气候，目前至少集聚6家实体书店、4个阅读点，过去两个月新增4个成员：Boocup、大隐书局虹书舫、北外滩街道图书馆(

• 生活资讯 宋锦织造、彭氏微刻亮相长春：中国华服周非遗市集人声鼎沸

  2026-04-28

  4月18日、19日，2026年中国华服周吉韵东方系列活动在长春新民大街持续开展。隆礼路-清华路的非遗互动区人声鼎沸，草编、篆刻、漆扇、糖画等手作技艺巧思满满。 在宋锦织造摊位，典雅精致的宋锦手作饰品成为市集亮点。创作者荣锌洋介绍，宋锦不是印花、不是刺

• 生活资讯 近10万人次涌入吉大杏花节：机器人书法、长春大冬会吉祥物齐亮相

  2026-04-28

  近日，吉林大学第十一届杏花文化节杏花嘉年华在南岭校区启幕，当天近10万人次到校游览。杏花大道上粉白如雾，桃树已经盛开，游客驻足拍照、谈笑、直播，春日气息扑面而来。 开幕式及文艺展演上，吉大学生艺术团与长春各高校社团活力表演交织，拉开了全天沉浸

• 生活资讯 “乐享春假 研学安徽”：2026安徽研学旅游大会即将在合肥举行

  2026-04-28

  近日，2026安徽研学旅游大会暨春假研学旅游产品展示活动将在合肥举行。本次活动由安徽省文旅厅、省教育厅、合肥市政府联合主办，安徽出版集团承办，以乐享春假 研学安徽为主题，围绕优产品、优服务、优政策三个重点，引导青少年走进自然与社会，持续提升研学

• 生活资讯 老少皆宜的夏日保健饮品：金银花茶清热解毒、疏散风热

  2026-04-28

  金银花茶，味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是老少皆宜的保健饮品，特别是夏天饮用更为适宜。 喝金银花茶的好处 1、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉

• 生活资讯 春茶嫩绿、夏秋暗绿：不同级别龙井外形与滋味差异明显

  2026-04-28

  西湖龙井为中国十大名茶之一，有1200多年历史。产于杭州西湖的狮峰、翁家山、虎跑、梅家坞、云栖、灵隐一带群山之中，气候温和、雨量充沛、光照漫射、土壤微酸，全年可采30批左右，是采摘次数最多的茶叶之一。素以色绿、香郁、味甘、形美四绝著称，具提神、

• 生活资讯 沉香茶并非沉香叶所制：普洱加沉香慢煮，10克可反复使用50次以上

  2026-04-28

  沉香茶是将沉香木料与茶叶同煮而成，并非沉香叶所制。沉香含有人体所需的多种微量元素，长期饮用可修身养性、增强体质、延缓衰老，并有理气开窍、壮阳、改善睡眠、抗心肌缺血等功效。 做法与口感：以陈年生普洱茶或中上熟普洱茶为主，用银壶或铁壶文火慢煮，

• 生活资讯 菊花茶性微寒：脾胃虚寒者不宜长期饮用，体质偏寒可加枸杞

  2026-04-28

  菊花茶味甘苦、性微寒，有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用。但饮用需注意： 脾胃虚寒者不宜饮用：菊花性微寒，脾胃虚寒的人多喝易引起胃部不适、反酸。阳虚体质者长期饮用会损伤正气，越喝越虚。 不宜长期连续饮用：一般3-5天即可，体质偏寒者可加枸杞调

• 生活资讯 大汗淋漓后别马上喝冷饮：初伏养生宜热食，炒菜可放生姜花椒助阳气

  2026-04-28

  初伏是真正暑天的开始，天气闷热易导致食欲下降。 三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(10天)。中伏天数视交伏早晚而定：7月28日以前交伏，中伏20天;7月29日交伏，中伏10天。 初伏饮食建议： 少油腻，多清淡，饭

• 生活资讯 凉茶也是药：清热解暑虽好，过量饮用易伤脾胃阳气

  2026-04-28

  凉茶是中草药植物性饮料的通称，除清热解毒外，还可去湿生津、清火明目、散结消肿，用于消除暑气或缓解冬日干燥引起的喉咙疼痛等症。 暑热耗气伤津，凉茶所用药材多具清热益气、滋阴潜阳功效，有的可药食两用，有的只能入药。即使可作食品的药材，也同样具有

• 生活资讯 从蓝色流动图书车到AI书展：静安全民阅读活动周融合咖啡、戏剧与科技

  2026-04-28

  近日，秘宝寻踪解密愚园之源主题打卡活动在愚园路沿线启动。路线串联起中共地下组织斗争史陈列馆暨刘长胜故居、百乐门、静安寺救火会旧址等8处代表性点位，以线上解谜+线下打卡+社交分享互动模式，引导市民在行走中阅读街区、感知历史。 静安区图书馆联动街

• 生活资讯 薄荷绿老建筑变身“集社”：长乐路新晋打卡地，工业风与文艺灵魂碰撞

  2026-04-28

  长乐路与陕西南路路口，一栋三层薄荷绿建筑集社(长乐路672号)悄然成为街角风景。由老建筑改造而成，工业风与清新绿碰撞出微妙平衡，吸引众多市民游客打卡。 入口处的绿色网格楼梯直直向上蔓延，连通整栋空间。长乐路一侧的玻璃走廊，将馨园风景与街景收入室

• 生活资讯 400平方米阶梯式花园亮相：东虹桥中心融入15分钟社区生活圈

  2026-04-28

  东虹桥中心近日焕新归来，提升户外空间，联合打造生境花园，并引入特色快闪活动，探索商业+办公新模式。 精细化场景，更松弛 户外空间经精细化打磨，休闲座椅有序排布，打造可歇脚、可社交的舒适角落。亮黄色遮阳

• 生活资讯 快手电商2026年投入千亿流量扶持优质供给，618大促分为五大阶段

  2026-04-28

  近日，赢战2026快手电商商家大会在杭州举办，超千位商家、达人及品牌伙伴围绕618大促与平台战略升级展开探讨。快手电商宣布，2026年全年将投入千亿级别流量扶持优质供给。 五大阶段布局618.分层策略精准赋能 618大促分为预售期、开门红、主题日、品类日、收

• 生活资讯 长春“周周交响乐”系列演出奏响民族精神与家国情怀

  2026-04-26

  近日，2026周周交响乐系列演出之乐韵流长春启华章交响音乐会在长影音乐厅上演。音乐会由长春市文化广播电视和旅游局主办，长影集团、长春演艺集团承办，长影乐团演出，指挥家范焘执棒。 音乐会精心编排15首曲目，既有《我的中国心》《茉莉花》《彩云追月》等

• 生活资讯 长春亚泰客场挑战佛山南狮，主帅阎峰盼延续连胜势头

  2026-04-26

  4月18日15时30分，2026中甲联赛第五轮，长春亚泰客场挑战佛山南狮。赛前一天，全队在佛山南海体育中心体育场进行适应场地训练。 主帅阎峰在赛前发布会上表示，希望延续主场两连胜的势头和状态，用斗志和拼搏在客场取得满意结果。他说：佛山南狮在张明池指导

• 生活资讯 吉林省内多所高校学子联袂献艺，助力长春大冬会与吉大80周年校庆

  2026-04-26

  为庆祝吉林大学建校80周年，配合南岭校区杏花微雨美景及2027长春大冬会宣传，吉林大学联合长春文旅，于4月19日17:30在南岭校区举办青春向北 杏会长春主题演出。省内多所高校学子参演，打造大学+城市文化新地标，拉近高校与城市距离，以青春力量赋能城市文化

• 生活资讯 第二届全国全民健身大赛乒乓球赛在吉林启幕

  2026-04-26

  近日，第二届全国全民健身大赛(东北区、华北区)乒乓球赛暨东北区全民健身活动在梅河口市体育中心启幕。来自北京、天津、河北、山西、内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江8个省市的240余名乒乓球爱好者以球会友。 赛事由吉林省体育局主办，梅河新区管委会、梅河新区文

• 生活资讯 2026“新华龙杯”南赛区战况激烈：松江3比0胜两江，万宝3比2险胜石门

  2026-04-26

  近日，2026新华龙杯安图县足球联赛第三轮在南北赛区同步展开。 北赛区 九龙队 3:3 瓮声队：九龙开局两球领先，瓮声连追两球;九龙再进第三球，瓮声最后时刻再度扳平，悬念迭出。 长兴队 9:6 二道白河队：进球盛宴，长兴攻势更胜一筹。 亮兵队 3:1 明月镇队：

• 生活资讯 中国原研抗IL-1β单抗上市，长效抗炎为痛风患者提供新选择

  2026-04-26

  4月20日是第十个世界痛风日。痛风曾被视为中老年专属代谢病，如今发病年龄趋于年轻化。痛风远不只是关节疼痛，反复发作还会增加心肌梗死、脑卒中、静脉血栓及慢性肾脏病的风险。患者常陷入发作吃药缓解停药再发作的循环，规范化的长期管理至关重要。 20岁首

• 生活资讯 60余国3400余品牌参展，消博会成全球消费“地球村”

  2026-04-26

  今年消博会国际味更足、合作路更宽。来自60多个国家和地区的3400余个品牌参展，国际展品占比达65%，较上届提升20个百分点。 作为主宾国，加拿大组织了历届最大规模代表团，约40家企业参展。瑞士、捷克、爱尔兰等12个国家(地区)组织官方团参展，俄罗斯、保加

• 生活资讯 从智能按摩椅到文旅小程序：消博会展现AI如何让消费更有“烟火气”

  2026-04-26

  4月13日至18日，第六届中国国际消费品博览会在海南海口举办，主题为开放引领全球消费，创新驱动美好生活。60多个国家和地区的3400余个品牌参展，超200件全球新品首发首秀。以AI为核心的前沿科技展品全面出圈，成为热议焦点。 未来生活能有多酷？ 1号馆科技消

• 生活资讯 吉林动漫产业集群初具规模，形成“育人与用人”良性循环

  2026-04-26

  2026年开春，长春知行合一动漫独立制作的《驭灵师》在国产动漫市场掀起热潮，流畅的2D打斗画面和我命由我不由天的精神内核，让网友直呼国漫之光。团队耗时3年、动用500多名画师精雕细琢，副总经理杨涛表示：关键是观众认可优质原创动画改编IP。六成以上主创

• 生活资讯 调经美容、养出好血色：藏红花茶的功效与作用详解

  2026-04-26

  藏红花(又称西红花、番红花)被誉为红色金子，自汉代传入，是女性养生佳品。日常用藏红花泡茶饮用，可调经美容、养出好气色。 藏红花茶的功效与作用 藏红花可调节内分泌，通经活络、散淤开结、凉血解毒，改善气血不畅引起的色斑，提高免疫力，排除体内毒素。

• 生活资讯 “小暑大暑，晒死老鼠”：高温天饮食有讲究，这些错误千万别犯

  2026-04-26

  大暑是全年最炎热的时期，人体排汗多、消耗大，易出现心烦、困倦、食欲不振。 大暑饮食禁忌 忌大量饮水 中暑时应少量、多次饮水，每次不超过300毫升。狂饮会冲淡胃液，影响消化，并导致水分和盐分大量流失，可能诱发热痉挛。 忌单纯进补 中暑后暑气未消，虽

• 生活资讯 清热解毒、防治感冒：夏日养生佳品薄荷茶的功效解析

  2026-04-26

  薄荷是一味常见中药，也可泡茶饮用。薄荷茶性味辛凉，主要含薄荷醇、薄荷脑等挥发油，具有疏风散热、辟秽解毒的功效。夏季饮用可缓解暑湿、腹胀，还能提神醒脑、清新口气、帮助消化。此外，薄荷茶还能缓解感冒发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤瘙痒、消化不良等不

• 生活资讯 酱香浓郁、面条筋道：家常炸酱面的简易做法

  2026-04-26

  炸酱面是广受欢迎的家常面食，做法简单方便，适合在家尝试。 杂酱面做法一 材料：干黄酱、甜面酱、豆瓣酱、胡萝卜一小段、西兰花梗、香菇2个、面饼、素蚝油1匙 做法： 热锅少油，将三种酱炒香，加入各种蔬菜丁翻炒。 加一小碗水煮开，转小火，调入素蚝油，煮

• 生活资讯 清热止血又消肿：红烧茄子的食用功效与中医解读

  2026-04-26

  茄子营养丰富，富含维生素P(增强血管弹性)、龙葵碱(抑制消化系统肿瘤)和维生素E(抗衰老)，具有保护心血管、防治胃癌、抗坏血病等功效。中医学认为茄子性凉，入脾、胃、大肠经，可清热止血、消肿止痛，适合夏季清热解暑、便血痔疮及湿热黄疸者食用。消化不良

• 生活资讯 红薯粉配红油陈醋：手把手教你做出地道川渝风味酸辣粉

  2026-04-26

  酸辣粉是川渝地区的传统名小吃，以麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻为特点。主料由红薯、红苕、豌豆按比例调和，经传统手工漏制而成，因口味突出酸辣而得名。 酸辣粉分两种：水粉(用红薯淀粉现制)和干粉(用加工好的粉条)，因干粉更方便，一般多采用此法。 酸辣

• 生活资讯 冬瓜排骨汤与莲藕排骨汤：清热与香甜的美味之选

  2026-04-26

  排骨汤滋补润心、补阳益髓，富含磷酸钙、骨胶原等，适合为幼儿和老人补充钙质。 一、冬瓜排骨汤 材料：排骨250克、冬瓜500克、盐、香菜 做法： 冬瓜切块。 排骨焯去血水。 将排骨煮至七成熟，加入冬瓜和盐，煮熟后撒上香菜即可。 二、莲藕排骨汤 材料：猪小

• 生活资讯 家常锅贴制作指南：关键在于“水煎”步骤和通风包法

  2026-04-26

  锅贴是汉族传统小吃，呈月牙形，底面深黄酥脆，面皮软韧，馅味香美。以猪肉馅为主，随季节搭配鲜蔬。 纯肉馅锅贴 材料：肉馅、饺子皮、酱油、盐、味精、葱姜、韭菜、鸡蛋 做法： 鸡蛋打入肉馅，加水顺时针搅拌至粘性，加盐、酱油、五香粉调味。 在肉馅上铺切

• 生活资讯 赵心童10-7迎世锦赛开门红，次轮静候丁俊晖胜者

  2026-04-26

  2026年斯诺克世锦赛首个比赛日，中国球手赵心童以10:7击败海菲尔德，迈出卫冕第一步。赛后赵心童坦言：今晚压力很大，但这很好。我知道这是本赛季的重要时刻。次轮他将静候丁俊晖与吉尔伯特之间的胜者，无论对谁都将非常艰难。如果遇上丁俊晖，比赛将受到很

• 生活资讯 物流大动脉再升级：长三角铁路二季度新图助力经济提速

  2026-04-26

  长三角铁路于4月11日起实施2026年第二季度列车运行图，重点补强基础运力、拓展细分市

• 生活资讯 从“修路”到“融合”：6G将如何重塑通信与生活的边界

  2026-04-26

  6G正成为全球科技与产业焦点。北京邮电大学研究员崔原豪解答了关于6G的核心疑问。 6G是什么？与5G有何区别？ 6G标准尚未完全确定，但科研人员构想它是一种通信、感知、计算、智能深度融合的全新网络形态，不仅传递信息，还能理解环境、辅助决策、支持智能系

• 生活资讯 夯实技术底座：重型火箭、可重复使用、行星探测等成未来航天重点方向

  2026-04-26

  国家航天局表示，未来将进一步夯实航天技术底座，推动科技创新与产业创新深度融合。 重点工程任务 加快论证实施重型运载火箭、可重复使用运载火箭、新一代国家民用空间基础设施、行星探测、太空计算、太空制造等国家重大工程，实现空间科学、空间技术、空间

• 生活资讯 商业航天进入集中放量关键期，“火箭大街”共享试验设施降本增效

  2026-04-26

  国内商业航天已覆盖星箭制造、发射、测控、卫星应用等全产业链，进入集中放量关键阶段。2025年我国航天发射92次(同比增长35%)，其中商业发射50次，入轨商业卫星超310颗，创历史新高。 北京火箭大街：共享试验设施降成本 北京亦庄火箭大街已竣工交付，即将投

• 生活资讯 相控阵天线与星间激光领衔，卫星互联网核心技术加速突破

  2026-04-26

  我国正加快部署由上万颗低轨通信卫星构成的卫星互联网，覆盖全球宽带接入、海洋与航空通信、应急救灾等场景。实现这一巨型星座需突破多项关键技术。 相控阵天线：毫秒级连接 低轨卫星以每秒7.8公里高速运动，传统机械天线无法快速跟踪用户。相控阵天线无需机

• 生活资讯 废旧CT片回收暗藏风险：非法炼银+隐私泄露

  2026-04-26

  近期，北京部分医院、社区周边出现流动商贩以每张约1.5元回收CT片、X光片等废旧医用胶片。受银价上涨影响，胶片回收价格大幅提升。专家指出，胶片属《国家危险废物名录》中的感光材料危险废物(HW16)，无资质回收、贮存、处置均属违法;非法提炼银会使用强酸强

• 生活资讯 松花湖开江鱼美食季4月18日启幕，沉浸式品尝“三花一岛五罗十八子”

  2026-04-23

  松花湖今年聚焦生态美食、精品航线、特色活动三大方向，全面提升游览体验。 开江鱼美食季：4月18日在大东广场启幕，松花湖盛产三花一岛五罗十八子等数十种优质淡水鱼，游客可沉浸式体验来松花湖，品上游鱼。 精品航线：新推小环湖精品航线，串联一址双坝金银

• 生活资讯 桦甸开江鱼美食季4月18日启动，大锅炖鱼免费品鉴、十余种鲜鱼打包回家

  2026-04-23

  桦甸市春季推出大东山水渔众不同主题文旅活动，带来品鱼、赏景、乐购于一体的春日盛宴。 开江鱼美食季：4月18日上午在金城广场启动，大锅炖开江鱼免费品鉴，现场有秧歌展演、文创及农副产品展销。4月18日至5月5日，常山镇、金沙镇、红石镇及城区集市设开江鱼

• 生活资讯 蛟河开江鱼美食季4月18日启动，非遗“庆岭活鱼”搭配山野菜尝鲜

  2026-04-23

  蛟河市推出春季特色文旅产品，围绕品春味、赏春光、赴春约三个维度，诚邀游客走进蛟河。 品春味：省级非遗庆活活鱼是吉林吉菜经典，用木柴大锅、山泉水、松花湖活鱼和秘制配方炖制，搭配新鲜山野菜。开江鱼美食季体验期为4月18日至5月5日。 赏春光：蛟河是全

• 生活资讯 和龙福洞镇四措并举严守安全底线，三级责任体系压实监管全覆盖

  2026-04-23

  和龙市福洞镇坚持不安全不复工、不安全不生产原则，四措并举抓好复工复产安全生产。 强化组织部署：成立专项检查领导小组，构建主管领导包保、科室分级负责、网格定岗到人的三级责任体系，联合派出所、消防队及网格员组建检查组，实现全覆盖。 聚焦重点领域

• 生活资讯 敦化全面启动“绿美城市”建设，打造“城林相融、四季有景”宜居家园

  2026-04-23

  和煦的春风轻拂城市，绿色生机日益浓郁。根据敦化市委、市政府发布的《2026年敦化市绿美城市建设行动计划》，我市已全面推开绿美敦化建设进程。该计划以生态为本底，以民众福祉为指引，致力于构建一个城市与森林和谐共生、四季皆宜居住的生态环境。 此次绿美

• 生活资讯 九寨沟年内游客突破100万人次，较去年提前11天创近3年最早纪录

  2026-04-23

  近日，九寨沟景区管理局传来喜讯，截至目前，2026年3月28日为止，该景区在年内接待游客数量已突破100万人次，这一成绩不仅较2025年提前了11天，更是刷新了近三年来同期的接待纪录。九寨沟景区凭借这一亮眼的表现，成功开启了全年文化旅游发展的良好开端，充

• 生活资讯 清明假期来场“Color Walk”，红黄蓝绿四色解锁跨城市春日收集

  2026-04-23

  清明假期不妨尝试Color Walk(色彩漫步)，选定一种颜色在城市街头寻找并记录下所有带有该色调的事物。推荐路线：红色(福建关岳庙、重庆洪崖洞);黄色(云南黄公东街、广东醒狮);蓝色(北京北海公园、江西景德镇瓷器);绿色(四川杜甫草堂、海南海水)。注意安全拍照

• 生活资讯 冰镇丝瓜水补水、冷敷中和晒伤，晒后修复10招拯救夏日肌肤

  2026-04-23

  夏季晒伤后修复需及时处理，以下为两种有效方法： 1. 冰镇丝瓜水补水 将丝瓜去皮去瓤，榨汁后冰镇，分次涂抹于晒伤处，可锁水、去除干裂。 2. 冷敷护理 用冷水或冰箱冷藏过的湿毛巾敷于晒伤处，每次约半小时，一天3-4次，可中和晒伤、控制疼痛。也可用冰凉的

• 生活资讯 读写姿势要正确一尺距离，台灯放左前方室内灯光不可少

  2026-04-23

  保护视力对儿童尤为重要。以下口诀总结关键习惯：台灯放左前方，室内灯光充足;读写保持一尺距离;不在乘车、走路、趴着或躺着时阅读;多亲近青山绿水，睡眠充足不过劳。 眼保健操原理：基于中医经络学说，通过按摩眼部皮肤、肌肉和穴位，增强血液循环，放松睫

• 生活资讯 孕妇上火不提倡吃药，蜂蜜水降火防便秘但不宜过量

  2026-04-23

  夏季孕妇上火不宜吃药，食疗最安全。以下两种降火方法需注意食用讲究： 一、蜂蜜水降火防便秘 蜂蜜可促进消化、镇静安眠、预防便秘及痔疮出血，还能补充微量元素。孕妇可适量喝天然蜂蜜水(避免假蜜)，但每天不宜过量，以免血糖升高;有糖尿病的孕妇不建议饮用