长春急诊高温中暑患者明显增多，室内老人办公族纷纷中招

连日高温，长春急诊量明显上升，尤其每天10时至18时热浪最凶时段，就诊患者激增。北京安贞医院吉林医院·长春市中心医院急诊内科副主任杨丽介绍，今年高温直接引发的急症占比显著增加，患者群体不限于户外工作者，居家老人、办公室上班族甚至中年人也纷纷中招。

杨丽将中暑分为“三步”：轻症表现为头晕乏力、大汗口干，体温升至37.5℃至38℃;若不干预，则进展为肌肉抽筋、心慌胸闷、体温超38℃;最凶险的热射病，体温飙至40℃以上，可致意识障碍，死亡率极高。

急救牢记“快降温、慢补水、别乱喂”：立即转移至阴凉通风处，解开衣领;少量多次饮用凉淡盐水或电解质饮料，切忌猛灌;用凉毛巾敷额头、腋下、腹股沟。轻症一般半小时到一小时可缓解。若患者持续高热、意识不清，应密切观察呼吸，侧卧防窒息，切勿强行喂水喂药或酒精擦浴，等待救护车更安全。

预防方面，高温时段减少外出，户外作业应间歇休息并定时补水;居家的老人孩子注意通风;慢性病患者按时服药，勤测血压血糖，出现持续头晕、精神萎靡等症状应及时就医。“命是空调给的，也是自己护的，千万别硬扛。”杨丽提醒，高温会加重心脑血管负担，基础病患者更需警惕。