六个危险信号提醒你肾气不足：水肿乏力腰痛尿蛋白高血压痛风

为什么同是男人，有的人英俊潇洒、气宇轩昂，有的人却萎靡不振、死气沉沉?这或许与肾气不足有关。肾好，才能精神十足。以下六个危险信号，看看你是否中招。

1. 水肿——肾脏代谢异常的信号

饮水过多、睡眠过长或肥胖可引起轻微、一过性水肿。但若眼睑、脸部、小腿等部位出现持续性或不明原因水肿，就要怀疑肾脏是否出了问题。

2. 乏力——废物排不出去，营养也漏了出去

肾功能不好时，废物难从尿中排泄，会致精神不振、疲劳乏力。同时，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，也会加重没劲儿的感觉。很多人误以为是劳累过度，而忽视了肾脏问题。

3. 腰痛——肾脏位置的特殊警示

肾脏位于腰部脊柱两侧，肾脏有病时，常会感到腰部酸痛或不适。

4. 尿蛋白和尿潜血——肾病的重要指征

尿里出现蛋白或潜血，是肾脏有病的重要标志。做一次尿常规即可明确，建议发现问题后找肾病专业医师咨询，而非忽视或随意处理。

5. 高血压——肾病与高血压互相加重

高血压可引起高血压肾病;反过来，肾脏病也会导致血压升高。有高血压病史的人需多加警惕，血压异常升高时也要排查是否得了肾脏病。

6. 痛风、高尿酸血症——尿酸沉积损伤肾脏

血液中尿酸过多，会沉积在肾脏里，损伤肾功能。痛风和高尿酸血症患者，应定期关注肾脏健康。

如果出现以上任一或多个信号，建议及时就医检查，早发现、早干预，才能守住肾脏健康。(完)