刷牙洗牙美白烤瓷贴面正畸：牙齿美容六大方法一次了解

爱美是女人的天性——牙齿是美丽的体现，拥有一口洁白亮丽的牙齿，才能更自信。牙齿美容保健已成时尚，但你真的懂得如何让牙齿更美更健康吗?今天就来系统讲解护牙常识。

刷牙：有效刷牙才是关键

晚上刷完牙后绝对不能再吃东西，否则刷牙毫无意义。美丽建立在健康基础上，刷牙是让牙齿健康最基本、最重要的方法。

洗牙：每年一次，清除色素与牙结石

超声波洗牙可清除抽烟、喝茶造成的软垢色素和牙结石，保持时间约半年到一年。“我们作为牙医也每年洗一次牙齿。”——定期洗牙是专业共识。

美白：药物漂白与激光漂白

药物漂白：过氧化脲胶状药物放入牙托套入牙齿，约半年恢复原色。

激光漂白：激光加药物使牙齿脱矿，但对染色牙效果仍不理想。

烤瓷牙：金属+瓷，平均寿命10年

真空高温高压制作，内金属外瓷，需磨去牙表面1.5毫米。平均寿命10年，有严格适应症。

贴面：树脂贴面与瓷贴面

适用于牙齿缺损不大、牙间隙不大、轻中度四环素牙等情况。

树脂贴面：颜色不自然、易老化变色

瓷贴面：少磨牙体组织，美观效果优越，是改善黄牙的贵族手段，平均寿命7-10年

正畸：箍牙越早越好

最佳矫治时间4岁左右和12到15岁。固定矫正器利用丝弓弹性产生持续拉力，通常需一年半至两年。矫正期间必须饭后刷牙，配合间隙牙刷彻底清洁。

特别提醒

国外流行的“饰齿”“文齿”已开始在国内出现——这种“美丽”方式会伤害牙齿健康，易引发牙齿冷热酸痛，不建议尝试。真正的牙齿美丽，建立在健康与科学的基础之上。