减负不减质，提质不加担——吉林三校探索育人新路径

“减负会不会降质量?提质会不会加负担?”这是“双减”以来教育领域最现实的追问。近日，探访东北师范大学附属中学、长春市第八十七中学、吉林油田高级中学，三所学校以不同路径破解矛盾，走出一条可复制的育人新路。

破局资源不均：从“输血”到“造血”

县域学校普遍师资弱、课堂效率低，陷入“学不深就刷题”的怪圈。东北师大附中以“1+N深耕计划”为核心，构建“三送三请三平台”长效机制，将教研体系、课程设计完整输出，变“授人以鱼”为“授人以渔”。目前已帮扶全省30余所学校，送课1000余节，培训教师万余人次，受援学校课堂吸收率显著提升。

攻坚提质主阵地：深耕课堂改革

长春市第八十七中学认识到，减负不能只减作业量，必须提升课堂质量。学校推行逆向教学设计，打造“润涵课堂”，让学生在校内学透学足;实行分层弹性作业，小学设无书面作业日;打破“唯分数论”，构建贯通小学初中的多元评价体系，用等级评价替代分数排名。126个特色社团、充足体育活动时间，让五育并举落地。

回归育人初心：规范办学作息

高中阶段是减负最难啃的“硬骨头”。吉林油田高级中学坚持“健康第一”，明确7时30分前不组织到校，高一高二课后服务不晚于18时30分，高三不晚于20时30分。用自主研发的研学资料替代重复作业，取消固化周考月考，课本剧、艺术节常态化开展，学生从“被动解题”转向“主动解决问题”。

三校的探索表明：减负与提质并非对立。减的是机械重复与低效内卷，提的是课堂效率与成长品质。吉林三校正以实际行动，推动教育从“拼时间、拼题量”向“提质量、促发展”转变。