梦见被追赶、高空坠落？5种梦境或反映健康状态

“日有所思，夜有所梦”，许多白天未处理的情绪会悄然进入梦中。以下五种常见梦境，或许在提醒你关注自己的心理状态。

一、梦到工作搞砸。如演讲前梦到听众跑光、交稿前梦到稿件被风吹走，可能反映对某件事心里没底、缺乏自信。建议查漏补缺，做好准备。

二、梦到被追赶。梦到被野兽、鬼怪或坏人追赶却看不清对方，可能暗示害怕某些事物或人际关系存在信任危机。回想最近有哪些人或事让自己不安。

三、梦到高空坠落。瑞士心理学家荣格曾劝一位喜爱登山的梦者近期不要登山，但对方不听，不久后坠崖。这种梦提醒我们可能急功近利或处境危险，应放弃冒进，谨慎面对。

四、梦到东西坏了。梦到所有东西都坏了，像生活在废墟中并感到沮丧，可能担忧自己或亲人的健康，或对现状感到无奈。需处理好引发焦虑的事，多看积极的一面。

五、梦到赶不上车。刚到站车就开走，往往担心自己在工作中落后于人。这时要给自己时间慢慢赶上，或告诉自己：不盲目比较，做最好的自己就是成功。

需要强调的是，解梦先驱弗洛伊德指出：梦境本身不是关键，梦中的情绪才是解梦的钥匙。分析梦中的人和事带给自己的情绪，并在生活中寻找类似的情绪来源，往往是解梦的关键。