肩颈按摩不当可诱发脑梗，专家划出颈部“危险区”

日常肩颈酸痛，不少人选择按摩放松。但近期多名网友反映，按摩后出现手臂麻木、头痛欲裂等症状，检查发现颈动脉血栓甚至急性脑梗。本想放松肌肉，为何会引发脑梗?

专家解释，颈部是连接心脏与大脑的供血通道，生理结构脆弱。颈动脉、椎动脉两套血管全部从颈部穿行，且位置表浅、缺少骨骼肌保护，耐受外力能力差。北京天坛医院郑华光主任指出，按摩方法不当可造成椎动脉或颈动脉夹层，血液进入内膜与中膜之间形成血栓，导致脑栓塞。

专家划出颈部“危险区”：颈动脉、椎动脉及锁骨下血管区域不能大力按摩;颈动脉窦(喉结左右各一处)是人体自带的血压心率调节器，受到按压可致心率变缓甚至心脏骤停。中医科副主任李焕芹强调，肩颈按摩要轻柔和缓，根据皮部、肌肉筋膜或骨关节问题采用不同手法与力度。

五类人群应慎做按摩：骨折或骨质疏松严重者;有严重心、脑、肝、肾等脏器疾病者;过度疲劳或醉酒者;不明原因疼痛、发热、眩晕尚未确诊者;经期、孕期女性(避免腰腹部按摩，颈肩按摩需谨慎)。

专家提醒，按摩后若出现剧烈疼痛、头晕、头痛、肢体无力、步态不稳、恶心呕吐、说话含糊等症状，可能是血管受损信号，需及时就医。轻微酸痛多2至3天自行缓解，无需过度担心。