夏季汗疱疹高发：非因出汗而是过敏反应，金属饰品和精神压力是诱因

夏季高温高湿，不少人手掌、手指侧会长出成簇透明小水疱，瘙痒灼热，干后脱皮。这是汗疱疹，一种慢性复发性湿疹，春末夏初起病，夏季加重，冬季自愈。

汗疱疹并非汗液直接引起。医学界认为它属湿疹样超敏反应，常见诱因包括金属(如镍、铬)过敏、精神紧张、焦虑、睡眠不足等。夏季多汗可能加重症状，但过度洗手反而破坏皮肤屏障。

需注意，手上水疱不都是汗疱疹。水疱型手癣、疥疮等外观相似，应到正规医院明确诊断。

治疗分阶段：水疱期外用炉甘石洗剂干燥止痒;脱皮期可用糖皮质激素药膏(不超过两周)，后续用钙调磷酸酶抑制剂巩固。瘙痒剧烈可口服抗组胺药，严重时需就医，在医生指导下短期口服泼尼松。反复脱皮、干燥者注意温和保湿。

汗疱疹多可自愈，但易复发。日常应避免搔抓、挤破水疱，防感染;洗手用温水，少用洗涤剂;接触水前取下金属饰品;做家务戴手套;保持睡眠充足、情绪稳定;饮食清淡，多吃蔬果。