黑木耳滚猪肝汤：补益血气、活血祛瘀，专调熬夜黑眼圈

针对熬夜引起的黑眼圈，推荐一款“黑眼圈杀手”——黑木耳滚猪肝汤，不仅能改善黑眼圈，还能补益血气。

材料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许

做法：

黑木耳用清水泡发，洗净备用。

猪肝切片，生姜刮皮，红枣去核，分别洗净。

煲内加适量清水，猛火煮沸后放入黑木耳、生姜、红枣，中火煲约一小时。

加入猪肝，煮至熟透，加盐调味即可饮用。

功效：

补益血气，活血祛瘀。

中医认为，过度疲劳、夜眠不佳易致肝失疏泄、气滞血瘀，眼周出现黑晕。常饮此汤有助于预防上述症状。

适用于妇女气滞血瘀所致的月经不调、经期腹痛、黑眼圈、黄褐斑等。

此汤性质平和，男女老少皆宜。