缺牙老人易因饮食受限引发贫血：需及时修复失牙并诊治

缺牙老人易因咀嚼困难、营养摄入不足而贫血。专家建议及时修复失牙并诊治贫血，日常饮食应摄入瘦肉、蛋、乳、鱼虾、动物血、豆制品、奶类等优质蛋白，多吃蔬果和薯类，保持平衡膳食。贫血老人需服用铁剂6个月(饭后服，期间勿喝茶)。

推荐食疗方：

蔬菜牛肉粥：牛肉末、菠菜、土豆、胡萝卜、洋葱炖熟捣碎，与米饭同煮，盐调味。

蔬菜鱼肉粥：鱼白肉捣碎，萝卜、胡萝卜擦碎，与米饭、海带清汤同煮至黏稠，酱油调味。