秋冬季脑出血高发，正确的现场处置可赢得宝贵抢救时间

9月13日，敬一丹女儿发布讣告，敬一丹于当日去世。讣告提到，2026年6月，敬一丹在哈尔滨突发急性脑出血，后转回北京住院治疗。

脑出血俗称“脑溢血”，指脑血管破裂、血液溢出压迫脑组织，起病急骤，常表现为剧烈头痛、呕吐、意识障碍，致死致残率极高。它与脑梗死同属脑卒中，但治疗方案完全不同——一个血管破裂，一个血管堵塞，急救方式用错可能造成严重后果。

秋冬季是脑出血高发期，气温下降、血管收缩、血压易升，高血压患者风险更高。8个表现需留意：突然剧烈头痛、意识改变、肢体无力或麻木、言语困难等神经系统症状、呕吐恶心、血压升高、心跳加速或不规律、一侧面部或身体肌肉抽搐。出现以上症状之一或多个，应立即就医。

预防脑出血需改掉6个坏习惯：抽烟、酗酒、长期熬夜、不健康饮食、情绪激动、不规律服用降压药物。

家属怀疑脑出血时，应立即拨打120.讲清年龄、性别、地点、联系人及病情。将病人平托在木板床上，抽去枕头，头部抬高15至30度，头后仰偏向右侧;解开衣领、纽扣、裤带，用纱布将舌头包住拉出保持气道通畅。切勿大声哭喊或拍打推拉病人。可头部冷敷降温。救护车到达前不可盲目搬动，减少光声刺激，专人看管防止坠床。搬运时力求平稳、动作轻柔，途中头部朝向车头，注意防震，密切观察神志、呼吸和脉搏，尽快送医。