无糖月饼大多只是不含蔗糖，糖友食用需减少当日主食摄入

不含糖分的月饼适合糖尿病患者食用，无需担忧——这是误区。真相是：即便无糖月饼，其内在成分依旧含较高碳水化合物和热量，糖尿病患者应避免过量食用。

依据我国《预包装食品营养标签通则》，食品糖含量低于0.5克/100克方可标注“无糖”。但市面上所谓“无糖”月饼往往并非完全不含糖，可能只是未添加蔗糖，而采用麦芽糖浆等替代品或添加糖醇。此外，这类月饼主要原料是精制小麦粉，食用后会被人体快速消化吸收，同样会导致血糖上升。

适宜措施：对于血糖水平稳定(空腹血糖不超过7mmol/L，餐后2小时血糖不超过10mmol/L)的糖尿病患者，可适当摄入，但建议每次不超过总量的四分之一，并相应减少当天主食分量。