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乌鸡汤做法与功效

做法(归芪乌鸡汤):乌鸡洗净,去除内脏与鸡爪,温水加料酒大火煮开,捞出洗净浮沫。将乌鸡放入砂锅温水中,加入葱、姜、香菇、盐、当归、黄芪,大火煮开后转小火炖1小时,出锅前加白胡椒粉和鸡精调味即可。

功效:气血双补,滋补肝肾,适合体质虚弱、气血不足者日常调养。当归与黄芪配伍,可增强补气养血之效。

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