黄芪炖鸡汤男女皆宜：乌鸡养颜、公鸡提神、生黄芪减少感冒

黄芪炖鸡汤是民间常见药膳，四季皆宜。中老年女性可选乌骨鸡以减轻更年期症状、延缓衰老;男性可选公鸡以提升体力;年轻人平时容易出汗或口腔溃疡，煲汤时放15-30克生黄芪可减少感冒次数。

黄芪茶的制法：取250克打碎的黄芪、200克党参、16粒红枣，一起在药壶里煎煮，每次一小碗，20天为一个疗程。

黄芪茶的功效：黄芪能提高免疫力、强心抗衰老;党参补脾养胃、润肺生津、健运中气;红枣提高免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇，有助延年益寿。饮用后食欲改善、睡眠良好、精神饱满，对慢性气管炎、哮喘等有所缓解。