淘米水的妙用：从护肤到清洁 变废为宝

淘米水含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，不同阶段的酸碱度不同，有多种实用价值：

药用与护肤

头一两次淘米水呈弱酸性(pH约5.5)，加食盐煮开后外洗，可清火、凉血、解毒，温和清洁皮肤，防止瘙痒。

煮后饮用有助保护胃壁、消除积食、改善消化不良。

清洁妙用

洗过两次后呈弱碱性(pH约7.2)，适合替代肥皂水清洗物品。

洗手：去污同时滋润皮肤。

洗碗碟：去污力强，无化学残留。

新沙锅处理：先用淘米水刷洗，再装米汤烧半小时，可防止漏水。