三伏天“冬病夏治”正当时：三伏贴并非人人适用

“今年7月15日入伏，8月23日出伏，三伏天共计40天。这是全年气温最高、阳气最盛的时段，也是开展中医特色疗法、实施‘冬病夏治’的黄金时机。”日前，在国家中医药管理局举行的2026年中医药健康促进系列发布会上，该局中西医结合与少数民族医药司副司长董云龙说。

“冬病夏治”源于《黄帝内经》“春夏养阳”理论，是中医“治未病”理念的体现——未病先防、已病防变、瘥后防复。三伏贴便是这一体系中最具代表性的外治手段之一。广东省中医院主任医师杨志敏介绍，三伏贴将温热药物贴敷于特定穴位，以驱散体内潜伏的寒邪，特别适合“冬天重、夏天轻”的慢性疾病，如慢性呼吸系统疾病、寒性关节疼痛和虚寒性消化系统疾病等。

但三伏贴并非人人适用。杨志敏特别提醒四类人群需慎重：一是处于急性感染期(如感冒、肺炎)的患者，此时外邪正盛，贴敷无异于“火上浇油”;二是皮肤敏感或患有皮肤病者，易对药物过敏;三是孕妇及2岁以下婴幼儿;四是阴虚火旺体质者，常有口干舌燥、手足心热等表现，贴敷会加重内热。专家强调，是否适合使用三伏贴，应由正规中医师进行体质辨识，不可凭自我感觉或网络信息自行判断。

北京中医药大学东方医院主任医师刘洋介绍，三伏贴一般在初伏、中伏、末伏各贴一次，每一伏第一天为最佳时机，错过初伏仍可从中伏或末伏开始。但三伏贴并非一次见效，通常需连续贴敷三年，才能取得稳定而持久的疗效。冬病夏治，贵在坚持。